Día Mundial del Asma: Toma el control de tu bienestar hoy.

Sentir que el aire no llega a los pulmones es una de las experiencias más angustiantes que podemos vivir. 

Durante muchos años, la industria médica buscó la manera de describir exactamente esta condición, hasta lograr un gran consenso internacional: el asma es una inflamación profunda y constante. 

Entender cómo funciona nuestro cuerpo frente a este reto es el primer paso para evitar que limite nuestra vida. 

Debido a su impacto social, cada primer martes de mayo nos unimos a la conmemoración del Día Mundial del Asma. Esta fecha nos recuerda que estar informados sobre nuestro diagnóstico nos ayuda a prevenir crisis severas, evitar el ausentismo laboral y/o escolar, y nos da el poder sobre nuestras rutinas.

Hablamos de una realidad que acompaña a más de 200 millones de personas en todo el mundo. Tan sólo en nuestro país, se reportan anualmente cientos de miles de casos, afectando con muchísima fuerza a la población infantil y a las mujeres adultas.

Cuando la inflamación pulmonar no recibe la dosis de medicamento correcta, los bronquios se estrechan y generan secreciones, frenando la actividad física en segundos y causando una fatiga enorme durante el día.  

¿Sabías que algunas veces éstas se cierran repentinamente por factores alérgicos presentes en nuestro hogar como el polen, el pelo animal o las alfombras? 

Para otras personas, los molestos silbidos en el pecho y la tos aparecen como respuesta a factores no alérgicos como el aire acondicionado, la contaminación y /o los productos de limpieza.  

¿Cómo tomar las riendas de tu bienestar? Informarte sobre tu propio diagnóstico te da las herramientas para que tu capacidad pulmonar no se detenga. 

Además, contrario a los mitos antiguos, hacer ejercicio es fundamental para un paciente con asma, siempre y cuando la enfermedad se encuentre bien controlada y se cuente con el inhalador de rescate por si se presentan síntomas.

Recuperar el ritmo de tu vida y realizar tus actividades es completamente posible cuando tienes la tecnología adecuada.  

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FUENTE: https://ss.puebla.gob.mx/prevencion/informate/item/3573-dia-mundial-del-asma