¿Sabías que por las noches no siempre es normal el movimiento involuntario de las piernas? En muchas ocasiones puede estar relacionado a trastornos del sueño, uno de los más comunes es el síndrome de las piernas inquietas.
Este síndrome, también conocido como la enfermedad de Willis-Ekbom, se caracteriza por una sensación desagradable en las piernas que provoca la necesidad de moverlas constantemente, por lo que se considera un trastorno del movimiento.
Algunas de las sensaciones en las piernas son:
- Cosquilleo,
- Hormigueo,
- Tirones,
- Sensación pulsátil,
- Dolor,
- Picazón,
- Deseo intenso de mover las piernas.
Suele ocurrir en momentos de inactividad, por ejemplo: en la tarde, cuando la persona está sentada; aunque es más recurrente en la noche, cuando está acostada.
No tratar correctamente este trastorno puede alterar el sueño, causando estrés e insomnio y, a la larga, afectando la calidad de vida de la persona.
Es por eso que hoy conmemoramos el día mundial del síndrome de las piernas inquietas, con el objetivo de concientizar sobre este padecimiento y lograr que se diagnostique a tiempo, ya que puede presentarse a cualquier edad.
Cambiar el estilo de vida, así como acudir a tiempo con un especialista en trastornos del sueño pueden ayudar a moderar los síntomas.
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