Test del sueño
¡Hola!
Esta evaluación rápida nos ayudará a saber si tienes somnolencia anormal en el día, relacionada con Apnea del Sueño.
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Datos físicos
Instrucciones
Indica qué tan probable es que te cabecees o te quedes dormido en cada situación. Aun si no la hiciste recientemente, imagina cómo te afectaría.
Viendo la TV
Sentado inactivo en un lugar público (p. ej., sala de espera, cine)
Como pasajero en auto durante 1 hora sin descanso
Acostado para descansar por la tarde cuando las circunstancias lo permiten
Sentado y leyendo
Sentado y hablando con alguien
Sentado tranquilamente después de una comida sin alcohol
¡Gracias! ✅
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