¿Por qué se agudizan las enfermedades respiratorias con el clima frío?

En México, las enfermedades respiratorias agudas como la influenza, la neumonía y la bronquiolitis, provocan aproximadamente 2 millones de muertes anualmente.

Durante la temporada invernal y los cambios de temperatura asociados a ésta, la probabilidad de padecer este tipo de enfermedades respiratorias incrementa hasta en un 30%.

Esto constituye un factor de riesgo ante la agudización de síntomas en pacientes de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), asma, alergias, Fibrosis Quística o Fibrosis Pulmonar Idiopática.

Factores de riesgo en época de frío

Existen factores que pueden detonar empeoramiento de síntomas, exacerbaciones y complicaciones en pacientes con EPOC, asma y Fibrosis Quística, tales como:

Exposición al aire seco y frío
Cambios de temperatura
Encierro en espacios aislados
Incremento de contagios e incidencia en infecciones respiratorias

¿Cuáles son las recomendaciones durante esta temporada?

Acudir al médico para que te brinde el mejor tratamiento y apegarse a él.
Realizar actividad física en tu hogar, previamente recomendada por los médicos especialistas.
No fumar y evitar el contacto con contaminantes del aire en casa y en el trabajo.
Realizar el esquema completo de vacunación contra la influenza y COVID-19 para reforzar el sistema inmunológico.
Realizar lavado y desinfección de manos con frecuencia.
Mantenerse bien abrigado tanto en espacios cerrados como en espacios abiertos.
Tener listo un plan de acción con todo lo necesario ante una emergencia: recetas, medicamentos y dispositivos médicos.
Utilizar cubrebocas en espacios cerrados con mucha gente.

Durante esta temporada, es importante evitar la automedicación, y acudir a tu médico de forma previa para tener un plan de acción oportuno, ante la aparición de signos de alerta dentro del padecimiento.

Actualmente, existen dispositivos médicos que cuentan con tecnología de última generación para hacer más efectivo un tratamiento con menos esfuerzo por parte del paciente.

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Temperaturas interiores bajas y aislamiento del frío. (National Library of Medicine, 2022). [Internet] Disponible en: https://www.boehringer-ingelheim.com/mx/nota-prensa/pacientes-con-epoc-mas-vulnerables-ante-epoca-invernal
Temperaturas interiores bajas y aislamiento del frío. (National Library of Medicine, 2022). [Internet] Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK583400/#:~:text=El%20aire%20fr%C3%ADo%20inflama%20los,EPOC)%20y%20las%20infecciones%20pulmonares.
¿El tiempo puede afectar el asma de una persona? (Abigail Strang, MD, 2023). [Internet] Disponible en: https://kidshealth.org/es/teens/weather-asthma.html